Du føler, at det var en hård og effektiv træning, når du alle er dækket af sved, og at bære det rigtige tøj vil gøre hele forskellen i, hvordan du har det under og efter din træning. Vigtige aspekter som typen af stof og hvor passende tøjet er til den type aktivitet, du har valgt, vil få dig til at føle dig utrolig god på trods af din træthed. Takket være teknologien er sportsstoffer udviklet med to grundlæggende funktioner: at sætte sved væk fra huden og absorbere sved. Alt afhænger af den træningstype og den type resultat, du vil opnå.

Typer af stof

Åndbart syntetiske stoffer er ideelle til at dræne sved fra din krop og holde den frisk. Stoffer fremstillet med polypropylen er for eksempel et godt alternativ til øvelser, der får dig til at svede meget, fordi dette materiale får sveden til at fordampe, men uden at lade tøjet svede. Tøj lavet af bomuld er behageligt og let, men de absorberer sved og fordamper ikke hurtigt. Så du kan føle dig tung og al sved, mens du træner. På den anden side er tøj med plast- eller gummibaserede materialer dårlige og hæver kropstemperaturen meget under træningen.

Tøjens rette størrelse og pasform

Generelt skal træningstøjet være behageligt og løst. Men afhængigt af aktiviteten, f.eks. At cykle, er det godt at bære tøj, der passer bedre til din krop, for at undgå skavning mellem dine ben. Yoga eller Pilates kræver tøj med elastiske stoffer på grund af bevægelser og strækning. Den vigtige ting er at huske, at du er nødt til at føle dig godt tilpas, når din træning er effektiv og sikker. Der er nogle eksempler på tøj nedenfor, så du kan vælge det perfekte til dig at træne.

Højtalje i kompressionsbukser

Disse leggings har et let og åndbart stof, men de tilbyder også en let komprimering, så du føler dig sikker på at træne enhver øvelse og bevæge din krop effektivt. De giver dig også en dejlig form for din krop, så du føler dig mere selvsikker og smuk, mens du træner.

Kortærmet skjorte

Det, der er fantastisk ved teknologien, der anvendes til denne skjorte, er evnen til at hæmme væksten af bakterier, der forårsager lugt. Dens design er også meget praktisk, fordi det tilpasser sig alle kropstyper, og dens stof giver optimal ventilation.

Sports BH

Denne sportsbh er meget funktionel, da den tilbyder al den støtte og sikkerhed, du har brug for dine bryster, mens du træner. Stoffet er designet til ikke at lade svedens fugtighed forblive i dig, og det polstrede materiale giver også en masse komfort, både i brysterne, ryggen og skuldrene.

Flex 2-i-1-shorts

Disse shorts er fremragende til komfort og friskhed. Med Dri-Fit-teknologi får du det godt uden sved og med masser af ventilation. Shortsen nedenunder forhindrer forekomsten af gnidning.