Recuerdo que me encantaba el patinaje sobre ruedas cuando era preadolescente. Primero, porque pude equilibrarme, lo que ya era todo un desafío.

Luego estaba el trabajo mental de confiar en ti mismo para iniciar los primeros movimientos y finalmente, las maniobras y la velocidad que traían esa buena adrenalina, que me dejaba esa sensación de satisfacción y orgullo de mí misma.

Hoy, con un poco más de edad, (solo un poco de rs), no puedo decir por qué dejé de practicar este increíble deporte y, conociendo los beneficios que puede ofrecer, es difícil no pensar en volver a practicarlo.

¿Tienes curiosidad por saber? Echale un vistazo:

Ejercita el fantástico cuarteto de tu cuerpo

Por ser una actividad súper dinámica, puedes mover y tonificar los músculos de tu abdomen, glúteos, pantorrillas y muslos, desarrollando tus músculos de una manera muy eficiente.

¡Adiós gordo!

Debido a que requiere un esfuerzo físico considerable, se quema la grasa localizada y se consigue adelgazar. Puedes perder hasta 500 calorías en 1 hora de patinaje.

Y el proceso va de la mano con la tonificación de los músculos. En resumen, adelgazas y tonificas tus músculos al mismo tiempo.

Tu corazon gracias

El patinaje promueve un maravilloso flujo sanguíneo, estimulando tu sistema cardiovascular, además de desarrollar los músculos de tu corazón.

Esta es la receta para un corazón joven y sano.

Descubres el poder del equilibrio

Como es un deporte que requiere equilibrio para practicarlo, puedes tener una mejor conciencia de tu cuerpo, mejorando tu equilibrio, tus reflejos y control.

Lo que requiere esfuerzo tanto físico como mental. Por supuesto, el resultado solo puede ser el siguiente: ¡ejercite los músculos y la mente con éxito!

Un estilo de vida diverso

Al igual que la bicicleta o la patineta, el patinaje puede ser tu medio de transporte. Al mismo tiempo que te diviertes y ejercitas tu cuerpo, podrás moverte de forma rápida y muy sencilla, vayas donde vayas.

¡Una gran oportunidad para observar su entorno, con una mirada diferente!

¿Estás emocionado de empezar a patinar?

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¡Encuentra a tu pareja y vive esta maravillosa nueva experiencia!