Sinusta tuntuu, että se oli vaikeaa ja tehokasta harjoitusta, kun kaikki peität hikeä, ja oikeiden vaatteiden käyttäminen tekee kaikesta sen, kuinka tunnet olosi treenin aikana ja sen jälkeen. Tärkeät näkökohdat, kuten kankaan tyyppi ja vaatteiden sopivuus valitsemasi aktiviteetin tyyliin, saavat sinut tuntemaan olosi uskomattoman hyväksi uupumuksesta huolimatta.Kiitos tekniikkaan, urheilukankaat on kehitetty kahdella perustoiminnolla: hiki laittaa poissa iholta ja imevät hiki. Kaikki riippuu harjoituksen tyypistä ja siitä, millaista tulosta haluat saavuttaa.

Kangastyypit

Hengittävät synteettiset kankaat ovat ihanteellisia hikojen poistamiseksi kehosta ja pitämällä ne raikkaina. Esimerkiksi polypropeenilla valmistetut kankaat ovat loistava vaihtoehto harjoituksille, jotka saavat sinut paljon hikoilemaan, koska tämä materiaali saa hiki haihtumaan, mutta antamatta vaatteiden hikeä. Puuvillaiset vaatteet ovat mukavia ja kevyitä, mutta ne imevät hikeä eivätkä haihdu nopeasti. Joten voit tuntea olosi raskaaksi ja hikoiltuksi kun treenaat. Toisaalta vaatteet, joissa on muovi- tai kumipohjaisia materiaaleja, ovat huonoja ja nostavat kehon lämpötilaa paljon harjoituksen aikana.

Oikean kokoinen ja sopiva vaatetus

Yleensä kuntoiluvaatteiden on oltava mukavat ja löysät. Mutta aktiviteetista riippuen, kuten polkupyörällä ajaminen, on hyvä käyttää kehollesi sopivia vaatteita, jotta vältetään hankautumista jalkojen välillä. Jooga tai pilates vaativat vaatteita, joissa on joustavia kankaita, koska ne liikkuvat ja venyvät. Tärkeää on muistaa, että sinun on oltava mukava työskennelläksesi ollaksesi tehokas ja turvallinen. Alla on joitain esimerkkejä vaatteista, jotta voit valita täydellisen harjoittelun.

Korkean vyötärön mukaiset puristusrenkaat

Nämä säärishousut ovat kevyt ja hengittävä kangas, mutta ne tarjoavat myös kevyen puristuksen, joten tunnet olosi turvalliseksi harjoittaa mitä tahansa harjoitusta liikuttamalla vartaloasi tehokkaasti. Ne antavat sinulle myös mukavan kehon muodon, jolloin sinusta tuntuu itseluottamusta ja kauneutta harjoituksen aikana.

Lyhythihainen paita

Tähän paitaan sovellettavassa tekniikassa on fantastista kyky estää hajua aiheuttavien bakteerien kasvu. Sen muotoilu on myös erittäin käytännöllinen, koska se mukautuu kaikkiin kehotyyppeihin ja kangas tarjoaa optimaalisen ilmanvaihdon.

Urheilu rintaliivit

Tämä urheilurintaliivit ovat erittäin toimivia, koska ne tarjoavat kaiken tarvittavan tuen ja turvallisuuden rinnallesi harjoituksen aikana. Kangas on suunniteltu siten, ettei hiki kosteutta jää sinussa, ja pehmustettu materiaali tarjoaa paljon mukavuutta sekä rinnassa, selässä että hartioissa.

Flex 2-in-1-shortsit

Nämä shortsit ovat erinomainen mukavuus ja raikkaus. Dri-Fit-tekniikan avulla voit tuntea olosi hyväksi ilman hikeä ja runsaasti ilmanvaihtoa. Alapuolella olevat shortsit estävät hankautumisen.