Com várias restrições para sair de casa, é extremamente importante respeitar cada uma delas para que tudo volte ao normal o mais rápido possível.

E para incentivá-lo a manter a mente ocupada e a cuidar do corpo, listamos abaixo algumas sugestões de equipamentos baratos para que você possa se exercitar em casa.

Roda de Exercícios Abdominais

Esta Roda de Exercícios Abdominais é composta por um eixo de alumínio, pegadas anatômicas e roda em plástico resistente, para que você possa se manter em forma com conforto, rolando para frente e para trás. Você vai queimar calorias, construir músculos e ficar ótimo. 

Você fortalece a região do abdômen, exercitando os três músculos abdominais, alongando e fortalecendo esses músculos.

É fácil de usar e barato também. É importante dedicar 15 minutos do seu dia para atingir suas metas de condicionamento físico.

Elástico Extensor Exercício Funcional

O Elástico Extensor Exercício Funcional é perfeito para quem quer tonificar e fortalecer os músculos. Ele tonifica seu peitoral, braços e pernas e você pode usá-lo sentado ou em pé. 

Também ajuda a melhorar sua flexibilidade e a alongar-se corretamente.

Treinador abdominal Core Coaster

O Treinador abdominal Core Coaster é uma ótima opção se você deseja fortalecer seu núcleo, quadris e costas. 

Ele também permite que você controle gradualmente os movimentos até se sentir confiante para avançar em seus exercícios.

Modelador de Quadril

O Modelador de Quadril é indicado se você deseja exercitar os músculos do assoalho pélvico, quadris e glúteo de uma maneira muito fácil. Além de auxiliar a modelar o bumbum, deixando o mais firme e com menos celulite.

 Ele também é ótimo para aliviar a dor muscular e você pode carregá-lo para qualquer lugar.

Suporte Flexão De Braço Fixo Barra Apoio 

Já conhecemos os benefícios de fazer exercícios com o Suporte Flexão De Braço Fixo Barra Apoio , mas também é bom lembrar que ele pode ajudar a diminuir a dor nos braços, costas e pulsos de uma maneira muito eficaz. 

As alças fáceis de segurar permitem que você os leve para onde quiser.

Barra de tonificação muscular

A Barra de tonificação muscular é um treino de corpo inteiro. Além disso, ela pode te ajudar a construir músculos, aumentar a flexibilidade e a resistência e fazer exercícios aeróbicos. É possível ajustar as bandas de acordo com a intensidade de suas execuções.

Elástico para Exercício de Musculação

Tonifique seu abdômen sem muito esforço! Com apenas 5 minutos por dia, você poderá alcançar resultados surpreendentes! 

O Elástico para Exercício de Musculação foi desenvolvido para fortalecer e tonificar os músculos do abdômen, costas, braços, ombro coxa e glúteos. Dependendo do exercício, você consegue malhar todos esses músculos ao mesmo tempo.

Como você vê, não há desculpa para cuidar do seu corpo, se divertir e se sentir bem com isso! Vamos começar!

Você encontra esses e outros equipamentos na amazon.com!